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zona de desconforto

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Workout report - Preparar a mala

Há dias comentava com uma amiga o pesadelo que é preparar a mala do ginásio. Nunca pensei que fosse coisa para dar tanto trabalho e um nó no cérebro, mas é! Se vamos fazer exercício vamos, em princípio e se fizermos tudo bem, suar portanto logo isso implica toda uma quantidade de coisas que nunca mais acaba: toalha para o cabelo, toalha para o corpo, desmaquilhante – para quem, como eu, vai treinar ao fim do dia e não quer sair do duche tipo panda. Quem for de manhã cedinho e ainda tiver de se maquilhar... meu Deus - champô, condicionador, gel de banho, gel para lavar o rosto, creme do corpo, creme do rosto, óleo para o cabelo… ah, espera lá que não é preciso levar estas embalagens tão grandes, posso usar aqueles frasquinhos que comprei na Primark para levar de viagem! Vai de alinhar 385 frasquinhos e despejar lá para dentro tudo o que foi mencionado lá atrás... aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaargh! E para além de tudo isto convém não esquecer o equipamento: ténis, meias, calças, sutien e t-shirt que, no meio deste carnaval, é o que pesa menos e o que ocupa menos espaço e, destrambelhada como sou, é o que mais facilmente fica esquecido em casa. Pode parecer idiota mas nunca me tinha ocorrido que ia precisar de tanta coisa. Chega, não estou para isto! A partir de agora tomo banho em casa. Bastou um dia de banho no ginásio para jurar para nunca mais. Ter o ginásio do outro lado da rua não pode ser bom apenas para fintar a desmotivação. Se puder não andar carregada com uma mala pesadíssima como se fosse lá passar uma semaninha, então é de aproveitar. É que, parecendo que não, é um peso que me sai de cima. Literalmente. A partir de agora levo só o equipamento e uma toalhinha para andar comigo durante o treino. E uma garrafa de água. E o iPod. E o cadeado para o cacifo. E elásticos e ganchinhos para o cabelo. E um saquinho com frutos secos, que eu já andei a ler umas coisas e parece que comer frutos secos na primeira meia hora após o treino faz bem ao organismo porque têm antioxidantes que bloqueiam os radicais livres. Estão a ver? Mesmo deixando de lado toda a tralha do banho ficamos com uma data de bolas no ar na mesma! E todas estas coisas miudinhas fazem falta acreditem!, não são frescuras minhas. Se me esquecer do elástico e dos ganchos para o cabelo é todo um pesadelo e lá ficam os treinos comprometidos, que fazer exercício com o cabelo empapado em suor e colado à cara e ao pescoço é capaz de não ser muito agradável. O mesmo acontece com a garrafa de água, que todos sabemos a importância de manter os níveis de hidratação. E com o cadeado para o cacifo, que era só o que faltava deixar as minhas coisas assim à mão de semear de qualquer uma. E sim, com o iPod, que eu sem a minha música não consigo treinar com a mesma genica! Quem diria que andar no ginásio era uma canseira tão grande horas antes de lá pôr os pés!

 

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